Gęsta krew: przyczyny, objawy, leczenie i znaczenie dla zdrowia (2023)

FAQs

O czym świadczy zbyt gęsta krew? ›

Zespół nadmiernej lepkości krwi związany jest ze zwiększoną liczbą krwinek lub białek osocza, które „zagęszczają krew”. Występuje np. w czerwienicy prawdziwej, czerwienicy wtórnej, niektórych białaczkach, makroglobulinemii Waldenströma czy w szpiczaku plazmocytowym.

Jeśli gęsta krew jest spowodowana odwodnieniem należy po prostu uzupełnić płyny. W przypadku rozpoznania trombofili lekarz zleca określone leczenie, które polega m. in. na podaniu leków zawierających heparynę lub acenokumarol.

Norma u kobiet wynosi: 3,9–5,6 M/µl. Norma u mężczyzn to: 4,5–6,5 M/µl. Wynik powyżej tych wartości zdarza się rzadko, zwykle u osób, które przebywają lub wróciły z urlopów i wypraw w wysokogórskie rejony.

Na naszych talerzach nie powinno także zabraknąć między innymi produktów bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3, które w naturalny sposób rozcieńczają krew. Takie samo działanie ma na przykład czosnek, kurkuma, imbir czy też kminek. Powinniśmy także pić zieloną herbatę oraz jeść orzechy, tofu oraz łososia.

Co to oznacza: czy cynamon zwiększa krzepliwość krwi, powodując zakrzepy, czy rozrzedza krew i działa przeciwzakrzepowo? Według badania naukowego z 2019 r. jedna z odmian cynamonu, tzw. kasja, może powodować obniżenie krzepliwości krwi.

Alkohol bowiem rozrzedza krew, zapobiegając tym samym powstaniu zakrzepów.

Cukier w dużych ilościach przyczynia się do zauważalnego podniesienia ciśnienia tętniczego krwi (zwiększając zarówno skurczowe jak i rozkurczowe ciśnienie krwi).

Przede wszystkim: kawa wpływa na rozszerzenie arterii serca i zwiększa przepływ krwi. Naczynia krwionośne się rozszerzają, ciśnienie aterialne się podwyższa, a w efekcie krew się rozrzedza.

Cytryna działa korzystnie na wątrobę, wspomaga wydzielanie żółci, poprawia wchłanianie minerałów, pomaga w utracie zbędnych kilogramów. Oczyszcza krew, rozrzedza ją i wzmacnia kruche naczynia krwionośne.

Czy witamina K zagęszcza krew? ›

Czy warto ją suplementować? Witamina K to witamina, która odpowiada za właściwą krzepliwość krwi. We krwi zdrowego człowieka znajdują się liczne czynniki krzepnięcia zależne od witaminy K, które biorą udział w tworzeniu się skrzepów i hamują krwawienia.

U mężczyzn za wartości prawidłowe uznaje się liczbę krwinek czerwonych na poziomie od 4,2 do 5,4 mln/μL, u kobiet od 3,5 do 5,2 mln/μL. Zbyt wysokie wartości liczby krwinek czerwonych najczęściej świadczą o odwodnieniu pacjenta.

Jeżeli INR jest zbyt wysoki, to istnieje ryzyko powikłań krwotocznych, takich jak wylewy podskórne, krwawienie z nosa, dróg moczowych, przewodu pokarmowego, a nawet krwotok domózgowy. Nie można więc tego lekceważyć i konieczna jest szybka modyfikacja dawki.

U osób, które nie przyjmują leków przeciwkrzepliwych, a występuje u nich wydłużenie PT (wzrost INR), powinno się wykonać dodatkowe badania wykrywające przyczynę tego zjawiska. Przyczyną może być choroba wątroby, niedobór witaminy K lub niedobór czynników krzepnięcia.

Woda, szczególnie alkaliczna rozrzedza krew i pomaga usunąć toksyczne substancje przemiany materii z organizmu, pozostałości leków i pestycydów. Wątroba usuwa martwe komórki, kwasy, bakterie, wirusy i pasożyty.

Niedobór witaminy C a siniaki

Witamina C wspiera działanie układu krwionośnego. Jej niedobór wpływa na zmniejszenie krzepliwości krwi, co może prowadzić do powstawania siniaków nawet w przypadku delikatnych uderzeń.

Działanie przeciwzakrzepowe wykazują również: witamina E, kwasy omega-3, siarka organiczna, woda, antyoksydanty (głównie witamina C, E oraz betakaroten), a także substancje przeciwzapalne (np. z kurkumy lub z imbiru). Składniki zawarte w imbirze posiadają zdolność do rozpuszczania skrzepów w naczyniach krwionośnych.

Do naturalnych leków na zakrzepy i zatory można zaliczyć czosnek. Do jego właściwości należy obniżanie ciśnienia krwi i stężenia złego cholesterolu LDL. Regularne spożywanie czosnku jako dodatku do potraw może ograniczyć ryzyko wystąpienia zakrzepów krwi i zawałów serca.

Najczęściej wykorzystuje się leki przeciwkrzepliwe, do których zalicza się heparyny i fondaparynuks. Stosuje się także substancje trombolityczne, które prowadzą do całkowitego rozpuszczenia skrzepu i przywrócenia drożności naczynia krwionośnego.

Acard 75 mg to lek przeciwzakrzepowy dostępny bez recepty. Ma formę tabletek dojelitowych, dzięki czemu drażniące działanie kwasu acetylosalicylowego na śluzówkę żołądka jest znacznie ograniczone. Acard profilaktycznie stosuje się w celu zapobiegania zawałowi serca, udarowi mózgu i zakrzepicy.

Kto powinien unikać cynamonu? ›

Cynamon jest przyprawą, której powinny unikać osoby z alergią lub nadwrażliwością na ten składnik, osoby zmagające się z chorobami wrzodowymi układu pokarmowego, a także ze skłonnościami do krwotoków.

Należy zachować ostrożność w przypadku choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy. Zawarty w cynamonie eugenol może modyfikować właściwości żółci. Nie powinny go zatem stosować osoby cierpiące na kamicę wątrobową oraz zaburzenia funkcjonowania woreczka żółciowego [3]. Spożywanie cynamonu może powodować problemy z wątrobą.

Jak wspomniano, sama dawka cynamonu bezpieczna dla zdrowia nie została określona. Chodzi bardziej o spożycie zawartych w nim kumaryn, aniżeli samej przyprawy. Określono więc, że średnio jedna łyżeczka cynamonu dziennie powinna być bezpieczna, ale najlepiej każdorazowo wybierać cynamon cejloński, a nie chiński.

Naukowcy z Wielkiej Brytanii, którzy obserwowali prawie 4 000 ludzi przez 25 lat, potwierdzają, że nawet umiarkowane spożycie piwa, które odpowiada wypiciu połowy lampki wina, przedwcześnie postarza męski układ krążenia. Alkohol aktywuje enzymy, które mają wpływ na elastyczność ścian tętnic, co zakłóca przepływ krwi.

W wielu badaniach wykazano korzystny wpływ umiarkowanego spożycia wina czerwonego na układ krążenia. W analizie wyników wielu badań stwierdzono, że spożycie 15-30 g alkoholu dziennie obniża ryzyko zgonów w wyniku CHUSN o 25% oraz o blisko 30% zapadalność na chorobę wieńcową.

Spożywanie alkoholu zmienia metabolizm całego organizmu, ponieważ nie jest wydalany w czystej postaci. Proces jego usuwania z organizmu to w 90 proc. eliminacja enzymatyczna, a więc rozkład w procesach chemicznych, a jedynie w 10 proc. jest usuwany w postaci czystej, a więc w moczu i wydychanym powietrzu.

Dieta bogata w cukier dodany, zwłaszcza pod postacią napojów słodzonych prowadzi do zaburzeń gospodarki lipidowej, otyłości, nadciśnienia o także zapoczątkowuje insulinooporność i stany zapalne. Wszystkie te odchylenia prowadzą do incydentów sercowo-naczyniowych we wczesnym okresie życia.

Z tego względu ograniczeniu powinny ulec produkty takie jak: kapusta, sałata (np. rzymska, masłowa), brukselka, szpinak, szparagi, awokado, kalafior, brokuły, rukola, szczypiorek, rzeżucha, bazylia, jarmuż, natka pietruszki, kiwi, rabarbar.

Zaburzenia krzepnięcia krwi - leczenie

Na przykład, w przypadku braku płytek krwi przetacza się koncentraty krwinek płytkowych. W przypadku skazy zakrzepowo-zatorowej podaje się leki przeciwzakrzepowe, które rozrzedzają krew i zmniejszają jej skłonność do krzepnięcia.

Kofeina zawarta w kawie może zwężać naczynia krwionośne i podnosić ciśnienie krwi. Długotrwałe wysokie ciśnienie powoduje zwiększone obciążenie żył, a to z kolei może spowodować uszkodzenie zastawek żylnych w kończynach dolnych i powstanie żylaków.

Co jeść na płytki krwi? ›

W przypadku osób zagrożonych niedoborem witaminy K warto zadbać o obecność w jadłospisie produktów będących jej źródłem. A mianowicie: jarmużu, szpinaku, natki pietruszki, kapusty, sałaty, mięsa. Odpowiednia ilość witaminy K może przyczynić się do wzrostu liczby płytek krwi.

Kofeina rozszerza naczynia krwionośne obwodowe, z jednoczesnym odruchowym skurczem naczyń mózgowych. To ostatnie działanie znalazło zastosowanie w łagodzeniu bólów głowy.

Co zrobić po przebudzeniu? Najlepiej wypić szklankę wody, jeszcze lepiej z dodatkiem cytryny. To zawsze świetny pomysł, ponieważ przez co najmniej kilka godzin nie przyjmowaliśmy żadnych płynów. Za dobre nawodnienie na starcie, organizm zawsze nam podziękuje.

Nawet pół szklanki wypite przed pójściem spać wpłynie na zdrowszy sen. Reguluje ono temperaturę ciała, zapobiega wysuszeniu błon śluzowych oraz zwiększa przepływ krwi do mózgu. Szklanka wody przed snem chroni także przed bólem głowy. Jeśli to właśnie one nie dają Ci spokojnie zasnąć, warto wdrożyć ten zdrowy nawyk.

Owoce, których nie powinno się popijać wodą, to np. winogrona, papaja i ananas. Popicie owoców o dużej zawartości cukru i sorbitolu wodą, grozi biegunką.

Witaminę K możemy także dostarczać, spożywając inne warzywa i owoce – truskawki, brzoskwinie, kalafior, rzepę, ziemniaki, marchew czy karczochy.

Osoby biorące leki przeciwzakrzepowe powinny omówić ze specjalistą zażywanie witaminy K2 lub K1, ponieważ mogą one zakłócać ich działanie.

Na witaminę K, która wspomaga krzepnięcie krwi, muszą uważać osoby biorące leki przeciwzakrzepowe starej generacji.

W wielu nowotworach stwierdza się anemię, spadek lub wzrost liczby krwinek białych, płytek. W razie nieprawidłowości badania diagnostyczne się rozszerza, o biochemię krwi, rentgen klatki piersiowej, USG powiększonych obwodowych węzłów chłonnych, jamy brzusznej czy tarczycy.

Nie każdy z nowotworów będzie od samego początku wyraźnie wpływał na wynik morfologii ogólnej. Z tego powodu, w przypadku podejrzenia choroby nowotworowej układu krwiotwórczego często konieczne są dodatkowe badania nie tylko próbek krwi.

Co jest podwyższone przy nowotworze? ›

Podwyższone stężenie CRP w krwi może być skutkiem rozwijającej się choroby nowotworowej. Białko CRP związane jest bezpośrednio z aktywnością komórek nowotworowych oraz odpowiedzią układu odpornościowego na nowotwór. Zmiany poziomu CRP zależą od stadium zaawansowania choroby nowotworowej i wielkości zmian (np. guza).

Odpowiedziała. Zawartość witaminy K w diecie ma wpływ na INR. Zwiększenie zawartości witaminy K w diecie przyczynia się do zmniejszenia INR. Dlatego spożywanie produktów bogatych w tę witaminę przyczynia się do zmniejszenia tego wskaźnika.

Jeśli wskaźnik INR wzrasta powyżej 5 może to oznaczać, że pacjent przedawkował leki przeciwkrzepliwe i zagraża mu m.in. krwotok.

Normy w badaniu INR.

Prawidłowy wynik badania INR u osób zdrowych, nieleczonych powinien wynosić od 0,8 do 1,2. U osób z żylną chorobą zakrzepowo-zatorową, z migotaniem przedsionków, z wadami zastawek serca i do tego przyjmujących antykoagulanty INR powinien wynosić 2-3.

Przypadłość ta w większości przypadków nie zagraża życiu bezpośrednio, ale jest główną przyczyną udaru mózgu.

Witamina K pełni w organizmie wiele funkcji. Zapewnia prawidłowe krzepnięcie krwi, zwiększa mineralizację kości, zmniejsza ryzyko złamań, zapobiega zwapnieniu naczyń krwionośnych. Stąd też niedobór witaminy K wiąże się z wieloma przykrymi konsekwencjami.

Powodem problemów ze słabą krzepliwością najczęściej jest skaza płytkowa, czyli sytuacja, w której stwierdzony jest ich wyraźny niedobór. Spowodowana może być np. dysfunkcją szpiku, białaczką, niedoborem witaminy B12, czy kwasu foliowego.

Hiperlipidemia to zaburzenia polegające na zwiększonej zawartości (stężenia) różnych tłuszczów w surowicy krwi.

Koagulogram to badanie krwi, oceniające jej zdolność do krzepnięcia. Jest ono zalecane wszystkim pacjentom poddawanym operacjom i zabiegom chirurgicznym. Warto je również wykonać w przypadku zaobserwowania spontanicznego pojawiania się siniaków, krwotoków z nosa lub przedłużających się miesiączek.

Czym grozi za rzadką krew? ›

Zaburzenia krzepnięcia krwi a nadkrzepliwość

Charakteryzuje się skłonnością do powstawania zakrzepów w naczyniach krwionośnych. Jest to niebezpieczna przypadłość, ponieważ powstałe skrzepy mogą przemieszczać się do wielu narządów i powodować, np. zatorowość płucną.

Flebotomia polega na wycofaniu z układu krwionośnego znaczącej ilości krwi. Dawniej wierzono, iż zapobiega powstawaniu wielu chorób i przypadłości. Obecnie praktyka ta ze względu na brak potwierdzonej skuteczności jest zarzucona z wyjątkiem nielicznych przypadków.

Można wykonać badania laboratoryjne, które mogą być podstawą do rozpoznania nadużywania alkoholu. Należą do nich morfologia, jonogram, aktywność GGTP (transferazy gammaglutamylowej), aktywność aminotransferazy alaninowej (AlAT), aktywność aminotransferazy asparaginowej (AspAT), lipidogram, stężenie bilirubiny.

Odpowiedział W przypadku doustnych leków przeciwzakrzepowych INR oznacza się podczas stosowania acenokumarolu (Sintrom) lub warfaryny (Warfin). Czas jaki jest potrzebny od momentu podania leku przeciwzakrzepowego do jego zadziałania wynosi w przypadku acenokumarolu 36-48 godzin, natomiast dla warfaryny 36-72 godzin.

Rutynowo przeprowadza się tego typu testy u pacjentów przygotowujących się do operacji chirurgicznej oraz kobiet przyjmujących antykoncepcję hormonalną, a także u pacjentów ze skłonnością do krwawień. Wskazaniem jest również podejrzenie nadpłytkowości, czyli skłonności do tworzenia skrzepów, a także schorzeń wątroby.

Zaleca się spożywanie fermentowanych produktów mlecznych, jogurtów, maślanek, kefirów. Przy zakrzepicy można jeść tłuszcze w postaci oleju słonecznikowego, rzepakowego, kukurydzianego, sojowego i oliwy z oliwek. Wskazany jest również olej lniany, tran oraz łosoś jako bogate źródło kwasów omega-3.

Niska krzepliwość krwi to także duże prawdopodobieństwo krwiaków i krwawień z błon śluzowych, a także mała szansa na powstanie skrzepu i długotrwały proces zabliźniania się ewentualnych ran na skórze. Częste krwawienia mogą być spowodowane brakiem witaminy K lub problemami z wątrobą.

Zaburzenie to wynika z nadmiaru płytek krwi w organizmie lub braku czynników osoczowych, które hamują układ krzepnięcia. Do czynników predysponujących do powstania skrzeplin wewnątrz naczyń krwionośnych zaliczamy: odwodnienie, anemię, niektóre arytmie serca.